Masaż
Odkryj korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Masaż w naszym studiu
Masaż – Korzyści płynących z masażu jest wiele, tak samo jak wiele jest metod jego wykonywania. Mimo, że większości z nas kojarzy się on jedynie z odprężeniem, to także świetna forma leczenia.
Pomaga zmniejszyć napięcia, poprawia przemianę materii oraz reguluję cyrkulację krwi. Profesjonalnie wykonany masaż potrafi zdziałać cuda i realnie wpłynąć na nasze samopoczucie. Jest niezastąpiony przy rehabilitacji, ponieważ przyczynia się do likwidowania pourazowych i pooperacyjnych dolegliwości. Same zalety? Jeśli nie ma medycznych przeciwwskazań do wykonywania masażu – tak!
Nowoczesne studio
Wykfalifikowana kadra
Twoje zdrowie
Idealny sposób na złagodzenie bólu i napięcia mięśniowego
Masaż
Masaż klasyczny
Jeden z najbardziej popularnych rodzajów masażu, stosowany głównie w celach relaksacyjnych. Polega na wykonywaniu okrężnych ruchów oraz ugniataniu i rozcieraniu tkanek.
Masaż tkanek głębokich
Ten rodzaj masażu skierowany jest głównie do osób cierpiących na bóle mięśni i stawów. Polega na uciskaniu i rozluźnianiu głębszych warstw tkanek, co ma na celu uwolnienie napięć oraz poprawienie krążenia krwi.
Masaż relaksacyjny
Masaż skierowany głównie do osób poszukujących odprężenia oraz redukcji stresu. Techniki stosowane w masażu relaksacyjnym są delikatne i płynne, a celem terapii jest wyciszenie ciała i umysłu.
Masaż sportowy
Rodzaj masażu skierowany do sportowców i osób aktywnych fizycznie. Masaż sportowy pomaga zapobiegać kontuzjom, poprawia elastyczność mięśni oraz regeneruje ciało po wysiłku fizycznym.
Masaż całego ciała
Rodzaj masażu, który obejmuje niemal całe ciało, włączając w to głowę, twarz, szyję, ramiona, plecy, biodra, uda, kolana, stopy i ręce. Masaż całego ciała jest szczególnie polecany dla osób poszukujących ogólnego odprężenia oraz poprawy stanu skóry i mięśni.
Masaż całego ciała może być wykonany przy użyciu różnych technik, takich jak masaż klasyczny, masaż tkanek głębokich, masaż aromatyczny lub masaż relaksacyjny. Czas trwania masażu całego ciała zwykle wynosi około 60-90 minut.
Skontaktuj się z nami
Skontaktuj się z nami już dziś, aby umówić się na wizytę i rozpocząć swoją drogę do lepszego samopoczucia. Nasi specjaliści przygotują dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy, terapeutyczny lub masażu, dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb i celów. Dzięki naszemu doświadczeniu i wiedzy, możesz mieć pewność, że otrzymasz najlepszą opiekę i wsparcie.